Linux 定番・・
| Linux 定番というか、他に目立つ SDR アプリがないのが現状ですね。 Gqrx は Linux に限らず macOS / Windows 版があり OS 間の比較試験が行えるメリットがあります。 歴史のあるアプリなので、 Windows 版といえども完成度は高いです。 |
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TGC パイルアップゲーム
| SDR Console ＋ Perseus の構成にて展開・・フル画面。 今朝は関東以北が強く入感します。（名古屋市北端から少し出たところのレポート） |
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4K 画面 （3840 X 2160）
| モニター画面の解像度が大きいと、複数のアプリを起動しての比較試験には都合が良い。 文字表示が小さくなる場合、画面拡大にて調整できます。 大は小を兼ねるが、その逆は物理的にムリですね。 |
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アンテナも旧態依然・・
| アンテナ群も 10 年以上経過したものばかりです。 風雨・雷に負けず頑張っています。 上下 ２ 段の ALS-330S については 10/15 年間一線で活躍しています。 |  |
原点回帰・・
| HF 帯は、シンプルイズベストで・・。 Win ではこれが一番ですかね。 |
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給付金進捗状況・・
| 総務省のデータですが、大都市は手間取っていますね。 https://kyufukin.soumu.go.jp/ja-JP/cities/ https://kyufukin.soumu.go.jp/doc/kyuhu-post.pdf?ver=20200522.01 同様に給付金振り込みにも遅滞が生じますね。 処理する職員方の苦労が想像できます。 |  |
TGC パイルアップゲーム
| 今朝も、コンデションが良く全般的に入感します。 郵送による給付金の申請を済ませ、一安心・・。 |
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| Win での SDR 展開・・操作を忘れていたので手間取る。 こちらは音声出力に macOS より遅延が生じます。 |
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定期宅配・・
| アマゾンでの酒類購入では、定期宅配が可能です。 期間を設定し定期購入する場合には、割引になります。 ジョニ黒もお手軽な値段で購入できるようになりましたね。 https://www.amazon.co.jp/%E3%82%AD%E3%83%AA%E3%83%B3.......DKNYM8N4 父の日にはグラス付き・・。 https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%8B%.....NRDKNYM8N4 |
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自重トレーニング その2
| 腕立て伏せですが、この器具を活用すると効率がアップします。 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07FM3CC49/ 当然ながら、手首より下方に身体を落とせるので腕力などの増強が図れます。 また、手首の柔軟性・握力増強にも効果が生じます。 腕の半屈伸動的ストレッチすると、さらに効果が上がります。 |  |
自重トレーニングなど・・
| 文字通り自分の体重のみを利用したトレーニング法です。 器具も懸垂バーと簡易椅子のみです。 運動の基本は「懸垂・腕立て伏せ・脚上げ・踏み台（椅子）昇降」で体勢の工夫次第で全身の筋肉を鍛えることができます。 一セットの運動量を少なめに設定し、空き時間を設けてセット数を多くした方が効果的です。 ゴムチューブを利用するトレーニングも手軽でお勧めです。 このトレーニングでは、荷重を軽くして回数を多めにするのが効果的です。 トレーニングの重点は継続ですが、習慣とする努力が必要ですね。 自分の場合は、顎に引っ掛けて背骨を矯正する時に利用します。 体前屈運動時の柔軟性が増します。 |  | |
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10万円・・
| 当地、豊山町の例では・・。 申請書の発送 令和2年5月19日（火曜日）を予定しております。 なお、申請期限は、8月18日（火曜日）まで（郵送申請書の受付開始日から3か月以内）を予定しております。 郵送申請方式 1.町から世帯主宛てに郵送された申請書に、振込口座等を記入・捺印してください。 2.金融機関名・口座番号・口座名義人が分かる通帳やキャッシュカードの写しと、本人確認書類(運転免許証・マイナンバーカード等の写し)を申請書の裏面に貼り付けてください。 3.返信用封筒にて町へ郵送してください。 令和2年5月27日（水曜日）に初回の給付を予定しております。 名古屋市の例では・・。 http://www.city.nagoya.jp/sportsshimin/page/0000128482.html ※ 年金受給者には、その振り込み情報を活用してほしい・・。 紙製の「通知カード」は本人確認書類として利用できない。 |  |
TGC パイルアップゲーム
| 今朝は、コンデションが良く全般的に入感します。 今日は、一日中雨がシトシトですね。 |
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